Дерматолог заявила, что синий свет экранов ускоряет старение кожи

Дерматолог, косметолог Ирина Котова заявила, что долгое сидение перед мерцающим экраном вызывает окислительный стресс, ускоряет старение и усиливает пигментацию. Об этом она сообщила в беседе с RT.

Как объяснила Ирина Котова, при долгом сидении перед мерцающим экраном в коже образуются так называемые свободные радикалы.

«Это приводит к тому, что наша антиоксидантная система в коже начинает плохо работать — накапливаются различные поломки, это ускоряет старение», — пояснила специалист.

Помимо этого, дерматолог предупредила, что синий свет может усиливать пигментацию.

«Опосредованное влияние таково, что сбиваются биоритмы человека. Он сидит перед экраном, не может уснуть, мелатонин неправильно работает. Это тоже усиливает нагрузку на кожу, запускает старение и в целом биоритмы сбивает», — сказала эксперт.

По ее словам, частично снизить вред можно с помощью фотозащиты. Также могут помочь средства с антиоксидантами, указала дерматолог.