Российские диетологи назвали самые вредные сладости

Российские диетологи назвали самые вредные сладости, передает «РИА Новости».

Первыми в списке стали жаренные во фритюре сладости, например, пончики, чак-чак и хворост. Второе место у дрожжевых десертов, а третье заняли шоколадные батончики и торты с добавлением крема.

Также врачи назвала и самые безопасные десерты, среди них мармелад, пастила, горький шоколад и зефир.

Кроме того, по мнению специалистов, есть правило, которое поможет определить опасные для здоровья лакомства. «Чем сложнее состав сладкого, тем больше он вреден для организма», — говорится в сообщении.

Опасными для человека диетологи назвала все белковые и молочные десерты. В них используют сырые белки яиц, которые могут не до конца пропечься.