Прио-Внешторгбанк рассказал кладоискателям, где искать метки с QR-кодами для поиска серебряных слитков.
Команда проекта «Красоты России», придуманного региональным банком, вновь отправилась в путешествие. В 2024 году проект побывал в окрестностях Сергиева Посада и Переяславле-Залесском. РЗН. Инфо проанализировал публикации банка в соцсетях и на сайте priovtb.com, посвященные проекту, и выяснил, в каком направлении следует двигаться.
Музей-заповедник «Абрамцево» недалеко от Сергиева Посада
Первую остановку на маршруте проекта «Красоты России-2024» команда сделала в Абрамцево 10 августа. Там расположен музей, рассказывающий о судьбах многих выдающихся людей второй половины 19-начала 20 веков. Изначально имением владела семья писателя Сергея Аксакова, написавшего «Детство Багрова-внука» и «Аленький цветочек». Правда, аленьким он стал позже: писатель посвятил сказку дочери Оленьке, так что это был «Оленькин цветочек».
Позже имение стало собственностью промышленника и мецената Саввы Мамонтова. Здесь побывали Репин, Врубель, Васнецов, Нестеров. Здесь можно увидеть, где Валентин Серов писал «Девочку с персиками», оценить красоту майолики, созданной Михаилом Врубелем, окунуться в сказку, дойдя до избушки на курьих ножках в парке, удивиться простоте и глубине смыслов, рассматривая убранство церкви Спаса Нерукотворного Образа. Она была построена по эскизу художника Виктора Васнецова.
Мамонтов объединил вокруг себя ярчайших людей своего времени, при этом он и сам был удивительным человеком: «миллионером, художником и кругом артистом», — так о нем говорили.
Сергиев Посад: город и его жители
На одной из стен в гостиной абрамцевской усадьбы на стене висит авторское повторение картины «Видение отроку Варфоломею». В город, который обязан своему появлению будущему святому из Радонежа, команда отправилась дальше.
Прогулка началась от Троице-Сергиевой Лавры. Стены вокруг монастыря до сих пор смотрят на подходящих глазами-бойницами, расположенными на разной высоте. Во время осады защитники крепости не только стреляли через них по врагу, но и применяли «химическое оружие»: лили на осаждавших нечистоты, смешанные с жиром и смолой. Говорят, при попадании на кожу эта смесь разъедала до костей.
Одна из башен монастырской стены украшена фигуркой утки, отсюда и название Уточья. Как рассказала гид Татьяна Данилова, Петр I любил с этой башни охотиться на уток. Но приезжал он в Сергиев Посад, прежде всего, конечно, за благословением. А во время стрелецкого бунта царь укрывался в алтаре Успенского собора, потому что знал, что туда не могли заходить вооруженные люди.
Далее путешественники перешли улицу Красной Армии и попали в район модных кафе и уличных фестивалей, а в прошлом — Служнюю слободу. Здесь жили те, кто собирал подати для монастыря с дальних районов.
После, вместе с гидом, вышли к речке Кончура и перенеслись во времена смуты. Один из отрядов польско-литовского войска под предводительством Александра Лисовского стоял именно на этом месте. Враги прикатили на это место большую пушку, но ни разу из нее так и не выпалили из-за того, что защитники города метким выстрелом попали в дуло пушки.
От обороны города гости перешли к историям из мирной жизни. Смотровая площадка на монастырь, например, носит название Блинной горы. На этом месте стояло множество блинных, и для паломников отведать здесь блинов было неотъемлемой частью путешествия в Сергиев Посад.
Переяславль-Залесский — город, который мог бы стать столицей нашей страны
Второй день «Красот России» начался для участников проекта с прогулки по историческому центру города, основанного Юрием Долгоруким в 1152 году. Князь закладывал его как будущую столицу Северо-Восточной Руси, или Владимиро-Суздальского княжества. По периметру крепостные укрепления Переславля-Залесского достигали 2,5 километров.
Ни один другой город княжества, кроме Владимира, не мог похвастаться такими размерами. Внутри крепостной стены находились княжеские терема, в которых позже родился правнук Юрия Долгорукого — Александр Невский, а рядом с ними — Спасо-Преображенский собор, в котором будущий полководец и дипломат принял княжеский постриг.
Во время княжеского пострига Александру и его брату Федору с молитвой подрезали локоны, а после совершения обряда отец вручил сыновьям маленькие мечи, сказав, что теперь они князья, которые должны быть грозны к врагам, но милостивы к своим. В восемь лет юного князя уже брали на сражения, чтобы он на опыте постигал премудрости военного дела, наблюдая за ходом сражений под присмотром наставника.
Спасо-Преображенский собор, как и сам город, был заложен Юрием Долгоруким в 1152 году. Видно, что стены собора испещрены многочисленными крестами и даже надписями. Предки оставляли там свои «послания» на стенах собора в надежде на божью помощь и людскую память.
Переславль-Залесский для Петра I тоже сыграл особую роль. Город стоит на реке Трубеж, а впадает она в Плещеево озеро, поражающее своими размерами — 50 квадратных километров. Здесь Петр начал строить потешный флот. К маю 1692 года на Переславское озера было спущено около сотни судов разных типов: баркасы, яхты, галеры.
Приехав в Переславль-Залесский в 1722 году, император застал оставленные здесь суда в плачевном состоянии. Приказал навести порядок. Поручение исполнили, собрали все корабли к одном месте, но случился пожар, от которого уцелел единственный баркас. Его можно будет увидеть после реставрации в музее «Ботик Петра I» — филиале Переславльского музея-заповедника.
После команда отправилась в Горицкий Успенский монастырь. В 1382 году хан Тохтамыш разорил Переславль, а вместе с ним и монастырь. В музее им рассказали историю чудесного спасения от врагов жены Дмитрия Донского с малолетним сыном. Переяславцы посадили княгиню на лодку и вывезли на середину Плещеева озера. Озеро окутал густой туман, который укрыл княгиню от врагов. Тохтамыш с войском ушел, так и не найдя беглянку. А Евдокия в благодарность за спасение восстановила Горицкий монастырь.
Гораздо более поздняя постройка в монастыре — Успенский собор. Его возвели в эпоху Елизаветы Петровны. Путешественники увидели там необыкновенный резной золоченный иконостас в стиле барокко, выполненный под руководством московского мастера Якова Жукова. В высоту иконостас достигает 19 метров, в ширину — шесть.
Сплав по Нерли до тропы Сергия Радонежского
Из Переславля-Залесского команда отправилась в село Лось. Водный этап им помогала провести компания «Старые друзья». Она предоставила снаряжение, накормила обедом и даже устроила посвящение в туристов-водников для всех новичков в команде — уже после того, как участники проекта преодолели 23,5 километра по воде.
Часть маршрута в этом году пролегала по реке Кубрь, часть — по Нерли. Грести пришлось усиленно, потому что в отличие от Дона, по которому сплавлялись в прошлом году, скорость течения показалась нулевой. Особенно сложным оказался отрезок в четыре километра, где пришлось продираться сквозь заросли кувшинок и прочей речной флоры. Зато на берег путешественники выходили с чувством удовлетворения: «Мы сделали это!»
От «Хором» Древней Руси до QR-кодов
С берега Нерли команда отправилась на Велю — реку, на которой стоит село Святогорово. В поселении никто постоянно не живет, но всегда рады туристам. Расположились путешественники в «хоромах». Стены из толстых бревен, крыши с коньками, окна украшены резьбой, а внутри — печь, большой общий стол в центре зала, на стенах — охотничьи трофеи. Можно набрать воду из родника, а при желании и попариться в настоящей русской бане.
За ужином послушали увлекательный рассказ археолога Татьяны Новоселовой, заведующей научно-фондовым отделом Сергиево-Посадского музея-заповедника. Она рассказала про находки во время раскопок в этих краях и что за ними стоит. Например, показала глиняный артефакт, который, вероятнее всего, использовался для плетения шнурков.
Именно эта версия принята за рабочую. Упомянула Татьяна и про «домовину» Бабы Яги и гипотезу, связанную с этим фольклорным персонажем: не зря говорят, что она «упирается носом в потолок». Она выступала проводником из мира живых в мир мертвых, так что дом у нее должен был быть соответствующий. И нечто подобное археологи обнаружили: очень низкие срубы, по которым можно предположить, что сказка ложь, да в ней намек, кто познает тем урок.
Несмотря на то, что сейчас Святогорово является туристическим приютом, деревня имеет более чем семивековую историю. Рядом проходит паломническая тропа, где раньше ходил Сергий Радонежский.
По преданию он искал здесь места для скитов, а после основания Лавры ходил по долине реки Вели в Дмитров. Теперь любой желающий может выйти по ней к кресту, установленному в память о преподобном святом. На нем вырезан текст: «Поклонись древней Земле предков наших, помяни их в молитвах своих».
Рядом с селом находится подворье Борисоглебского мужского монастыря. Часовня Святителя Николая и святой источник. Севернее Святогорова на урочище Лебедево располагается ключ имени Сергия Радонежского.
Осмотрев окрестности, команда двинулась на велосипедах по паломнической тропе в Сергиев Посад. От Святогорова до Троице-Сергиевой Лавры участникам предстояло проехать 35 километров. Маршрут пролегал через лес и включал крутые подъемы и спуски. Почти сразу после начала заезда пошел дождь. Дорога была размыта. Местами приходилось спешиваться.
«Первые 10 км было очень тяжело, потом тоже тяжело, но уже в удовольствие. Несмотря на усталость, мы улыбались и шутили», — поделилась впечатлениями участница команды Ирина Лозянова.
Велоэтап длился четыре часа. На нем команда спрятала три метки, еще три оставила в Святогорове. Именно там надо искать первую метку из 35.
Нужно отправиться в Святогорово и пешком или на велосипедах преодолеть паломническую тропу, по которой проходил велоэтап проекта. Найти место, изображенное на фото с одиноким велосипедом. На этом участке участники команды спрятали метку с QR-кодом, которая дает право на участие в розыгрыше серебряных слитков. Найдете — регистрируйтесь по QR-коду и станете первым претендентом на серебро.
18+ | Прио-Внешторгбанк (ПАО). Лицензия Банка России № 212. ИНН 6227001779
ГК «Зеленый сад» организовала соревнования по сапбордингу «Рязанское Лукоморье». Заплыв состоялся на Борковском затоне. Корреспондент РЗН. Инфо посетил мероприятие в воскресенье, 11 августа.
В соревнованиях на сапах участвовали 26 команд, в каждой по четыре человека. Спортсменам было необходимо проплыть два круга по Борковскому затону. Дополнительно на одном из участков водной трассы предстояло выполнить «змейку», аккуратно объезжая буйки.
Депутат рязгордумы и координатор фестиваля Павел Аверин рассказал, что идея турнира по сапбордингу родилась одновременно у нескольких человек из руководства «Зеленого сада». Как он отметил, зимой на Борковском карьере уже не в первый раз проходит турнир по подледному лову, посвященному 23 февраля. На этот раз летний спортивный праздник решили приурочить ко Дню строителя.
«Как спортивный журналист в недавнем прошлом, я не мог эту идею не поддержать. Сапбординг сейчас востребованное дело и среди молодежи, и среди людей постарше. Идея была высказана, и руководство группы компаний „Зеленый сад“ выделило существенно материальное обеспечение для её реализации. Я поднял вопрос призового фонда. Сказал, что он должен быть солидным. Совсем скоро подобные мероприятия будут для рязанцев обыденностью», — рассказал Аверин.
Кроме того, он анонсировал соревнования на водных скутерах, которые должны пройти в ближайшее время на этом же месте.
Участники
На старт спортсмены выходили согласно жеребьевке. Результат команды считался по времени финиша последнего участника. Лучшее показанное время: от 30 до 35 минут. Организаторы подумали о безопасности и удобстве участников: без жилетов ни один спортсмен на воду не выходил, кроме того, можно было бесплатно получить оборудование, если своего сапа у участника не было.
Александр из команды Рязанского государственного радиотехнического университета перед началом старта опасался ветра на воде. Погода во время старта была пасмурная, даже шел дождь. Александр освоил сап около года назад, но в соревнованиях участвовал в первый раз.
«На сапе я в основном отдыхаю. Теперь захотелось посоревноваться. Ни разу не был на Борковском затоне, но вот Алексей Владимирович, капитан команды, недавно проводил здесь тренировку, говорит, ему понравилось», — рассказал Александр.
Капитан команды радиоуниверситета Алексей в свою очередь рассказал, что устойчивых сапов не бывает — перевернуться и упасть в воду можно с любого вне зависимости от технических характеристик.
Анастасия и Елена из команды завода «Шинглас» признались, что участвовать в соревнованиях решились «на ура». Считают, что поговорка о том, что главное не победа, а участие — очень важной момент для любых соревнований, которые всегда сближают и сплачивают коллектив.
«На сапах у нас богатый опыт, на них уверенно стоим уже больше двух лет. Очень хотели участвовать! Нужна была команда, быстро ее собрали, добавили в наш женский коллектив двух мужчин. Выходные с коллегами на природе провести — чудесно. Недавно сплавлялись на сапах на Борковском затоне, вода приятная, держит хорошо. Настрой у нас на победу», — рассказала Анастасия.
Елена добавила, что ей проще стоять на широком сапе — он считается любительским. Узкие борды добавляют маневренности и скорости, но на них сложнее устоять.
Управляющий директор ГК «Зеленый сад» Андрей Оришкевич во время награждения отметил, что влюблен в сапы и поддерживает рязанцев в стремлении заниматься спортом. Он рассказал о планах на чемпионат по волейболу и футболу на прибрежной территории Борковского затона.
«Теперь мы чаще будем проводить спортивные мероприятия, в том числе для городских команд. Это помогает сплотить коллективы рязанских предприятий», — отметил Оришкевич.
Победители
Победителем турнира стал коллектив «Рязаньторгтехники». Как рассказали члены команды, взят первое место помог опыт. Константин, которому уже 72 года, поделился, что все спортсмены занимаются любительским рафтингом и являются туристами с большим стажем. Перед стартом, он рассказывал, что на победу не надеялся, но применил некоторые хитрости. например, отдал самый быстрый сап наименее подготовленному участнику команды.
Погода тоже стала преимуществом для «Рязаньторгтехники». Когда другие участники опасались ветра и дождя, Нина из команды призналась, что ветреное и пасмурное состояние природы — лучшее для таких соревнований. По ее словам, если бы палило солнце, то пот на глазах сильно мешал при ориентировании на воде.
«Мы — команда пенсионеров. Воду любим, сапы. Они вообще очень доступные и массовые сейчас, поэтому считаю, что мероприятие очень важное и своевременное», — рассказала Нина.
Также она назвала Борковский карьер отличным местом для сапбординга, хотя сама из-за близости к реке Старица чаще занимается там. Уже после финиша Нина добавила, что ни одной стратегии команда не придерживалась: «Просто стартанули — и пошли».
Второе место заняла команда ГБУ РО «Областной клинический кардиологический диспансер», третье получило ООО «Печатные технологии». Лучший результат по времени показала ГК «Зеленый сад», но Андрей Оришкевич в последний момент решил перераспределить места. Он назвал эту победу «вне зачета» и также присудил спортсменам приз.
«Пусть эта победа будет гран-при конкурса. Я посчитал, что ежедневные тренировки и подготовка стали преимуществом и помогли команде „Зеленого сада“ прийти к финишу с лучшим результатом, когда у некоторых других участников такой возможности не было», — подчеркнул управляющий директор ГК «Зеленый сад».
Призы и развлечения
За первое место в командном городском зачёте победители получили 150 тысяч рублей, за второе — 100 и за третье 50. Солидные денежные призы получили и призы получили сотрудники ГК «Зеленый сад», которые соревновались отдельно до начала городских стартов.
Для детей на пляжной территории затона устанавливали батут и приглашали аниматоров. Кроме того, зрители могли воспользоваться услугами кейтеринга и полакомиться закусками.
Также во время соревнований на площадке проводили розыгрыш денежных призов среди зрителей. По словам организаторов, в нём поучаствовали более 150 человек.
В будущем «Зеленый сад» планирует масштабное благоустройства всего микрорайона Борки, включая дороги, объекты социальной инфраструктуры и песчаную набережную, которая будет доступна всем рязанцам. А прямо сейчас рядом с Борковским затоном начато строительство ЖК нового формата «Окская стрелка».
В последний день зимы в Рязани устроили соревнования по подледному лову рыбы на Борковском затоне. Организаторами стали «Союз Строителей» совместно с группой компаний «Зеленый Сад». В соревновании участвовали девять команд от разных строительных компаний региона, в которых было 45 рыбаков.
Борковский затон
На Борковском затоне всегда много рыбаков. Об этом в один голос говорят все участники соревнований, которые не в первый раз оказались здесь. Они не обращают внимания на замечания общественников о том, что земля бывшего шпалозавода по соседству загрязняет водоем. По словам участника Евгения, он рыбачит в Борках уже больше десяти лет.
«Зимнюю рыбалку, кстати, я больше люблю. Лед делает доступными все места и глубины водоема. Можно даже „точечно“ выловить рыбу среди коряг и кустов. Если на весь день идти, классически посидеть на берегу под солнышком не получится — здесь нужна физическая подготовка. Пробурить плюс-минус 150 лунок, выбрать правильные зимние снасти, носить на себе экипировку… Это прям зарядка», — рассказывает Евгений.
Он отмечает, что не боится провалиться — лед, на котором сидят рыбаки промерз на метр, даже машина проехать может. Хотя, по его словам, людям все-таки стоит опасаться весеннего льда, тем более, когда не сможешь быстро получить помощь. На Борковском затоне хоть и всегда много людей, но не мешает добавить инфраструктуры. Сейчас водоем кажется заброшенным.
Однако благоустройство ожидается здесь в ближайшее время. В рамках проекта, который предложил «Зеленый сад», около Борковского затона планируют очистить территорию, вывезти загрязненный грунт, сделать новую дорожно-транспортную сеть, построить красивую протяженную набережную. Кроме того, на территории планируется создать совместно с учеными-орнитологами биосферный парк на основе успешной работы «Рязанского дома белого аиста», который занимается восстановлением популяции краснокнижных видов птиц.
Несмотря на заявления активистов, выступающих против проекта, губернатор Павел Малков уже поддержал развитие территории. Политик назвал «безобразием и позором города» ее запущенное состояние.
Неудачный сезон
За три часа у рыбаков не так много улова, как могло быть. Один из участников Сергей рассказал, что в этом году для рыбалки выдалась неудачная зима. Рыба, по его словам, чутко реагирует на погоду и перепады давления. Этот сезон отличался большим количеством снега — в отдаленные водоемы не проедешь.
На Борковском затоне Сергей «медитирует» не в первый раз, но в этом феврале все-таки предпочитал более болотные водоемы — там водится больше рыбы, и ему привычнее на «обжитых местах сидеть». Улов под конец соревнований получился небогатым — шесть маленьких рыбешек размером с ладонь. Сергей запланировал порадовать пойманным соседскую кошку.
«Рыбалка — целая наука. Сидишь как дурак, в дырку смотришь, а все равно чувствуется азарт и интерес, тем более мы на соревновании. А получится ли у меня поймать самую большую?» — рассказал Сергей.
Алексей выступает за команду от ГК «Зеленый Сад». Он рассказал, что на рыбу влияет и «китайский» ветер, и магнитные бури, и резкие перепады давления — этой зимой всего вышеперечисленного было с избытком. На Борковском затоне у Алексея клюет обычно хорошо — сюда рыба попадает из Оки, может приплыть даже крупный окунь. По словам мужчины, в конце февраля рыбачить — «баловство», водные обитатели уже использовали весь кислород под водой, начала отмирать трава, в которой они водятся. А вот когда по краю затона появляется вода и начинается таяние льда, тогда уже можно выходить за «приличным» уловом. Многим людям, по его словам, удобно доезжать до Борок — сел на автобус и устроил рыбалку.
«Когда вокруг налаживается инфраструктура, становится еще удобней — и магазины, и дороги, и вид приятный. Домами и инфраструктурой рыбу не распугаешь, а людям комфортней отдыхать будет», — отметил Алексей.
Участники и победители
В полдень организаторы пригласили участников на оглашение результатов. Номинаций всего было шесть: «Самый первый улов», «Самая маленькая рыбка», «Самая большая рыбка», «Общий вес рыбы на одного участника», «Быстрый Бур» и «Общий вес рыбы у команды».
Самый крупный общий улов у команды «Кирпичники» из Рязанского кирпичного завода — 1925 граммов. Благодаря удаче и старанию участников, они забрали главный приз — переходящий кубок Союза Строителей и 50 тысяч рублей.
Данила Васильев из команды «Кирпичники» поймал первую рыбу на соревнованиях. Он приезжает на соревнования уже третий год. Несмотря на неудачный сезон, в прошлом году на соревнованиях у него с уловом было хуже. На популярном для рыбаков затоне Данила ловит часто, но с появлением машины чаще стал «менять пейзаж». За два с половиной часа конкурса Данила поменял 15 лунок. Улов — ерши и окуни.
«Рыбалка поисковая, нужно рыбу не закармливать, тогда и найдешь хорошее место. Зимняя и летняя рыбалка имеют свою специфику, но летом все-таки поспокойней. Хотя, и то, и то хорошо. Главное любить, а там уже все равно», — рассказал Данила.
Сразу в двух номинациях победил Михаил Алешин из той же команды. Он поймал больше всего рыбы на одного участника — 1480 граммов, и самого большого окуня, весом 592 грамма. Водного обитателя больше, чем в полкило, Михаил поймал на балансир. Он рассказал, что такой крупный улов в такое время года — в основном удача, но и, конечно же, его талант.
Второе место по общему весу рыбы заняла команда «Крановщики», представляющая ГК «Зеленый сад». Общий вес рыбы — 1626 граммов. Из этой же команды победитель в номинации «Быстрый Бур» Александр Гаранин.
Дмитрий Мурзин из команды «FISHERMEN», которая также представляет ГК «Зеленый сад», стал победителем в номинации «Самая маленькая рыбка», хотя претендентов было много. Когда объявили эту номинация, практически у каждого рыбака нашлась самая маленькая рыба. В основном мужчины предлагали для оценивания крошечных размеров ершей. Вес у ерша, которого поймал Дмитрий — 1,5 грамма.
В команде «Промстройсервис» затесались неожиданные лица: две девушки. Улов у них на двоих вышел около 300 граммов, что по сравнению с другими командами немного, но они все равно гордятся этим. Общий вес рыбы на команду — 648 граммов, но, как рассказала рыбак, «на большее мы и не надеялись». Она также добавила, что ездит на рыбалку практически каждые две недели.
«Когда объявили о сборе команд, мы сразу вызвались. Сейчас, конечно, в основном мелочь клюет — давление высокое, но все равно приятно на свежем воздухе побыть», — отметила Жанна.
От «Зеленого Сада» всем участникам также достались сертификаты и другие памятные призы.
Рязанка Елена Бойцова увлекается моржеванием восемь лет. Она занимается в клубе закаливания и зимнего плавания и организации рязанской федерации зимнего плавания. Елена Бойцова рассказала РЗН. Инфо, как окунуться в прорубь и не заболеть.
Она посоветовала начинать подготовку к купанию заранее. Принимать холодный душ или обливаться прохладной водой каждый день утром или перед сном. По словам Бойцовой, постепенно нужно увеличивать время провождения в холодной воде, чтобы организм привык к низким температурам.
Как рассказала девушка, перед купанием в ледяной воде нужно посетить врача терапевта, сделать ЭКГ, проверить давление. Она отметила, что существует ряд противопоказаний: заболевания сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, хронические заболевания, особенно в стадии обострения.
Неподготовленным людям Бойцова не советует купаться, потому что в закаливании нужна «постепенность и постоянство».
Также Елена напомнила о технике безопасности: окунаться в проруби, у которых дежурят спасатели. Оптимальная температура для зимнего купания до -10 градусов без ветра. Новичкам не стоит лезть в воду при температуре ниже -30 градусов. А за час до погружения не стоит есть.
Бойцова отметила, что одежда и обувь должны легко сниматься. Для купания подойдет купальник или плавки. Также с собой нужно взять сменное белье, удобную, нескользящую и легко снимаемую обувь. Чтобы не разуваться на снегу, Бойцова посоветовала взять коврик.
По словам моржа, раздеваться перед погружением всегда нужно снизу вверх. Сначала снять обувь, потом брюки и верхнюю одежду. А одеваться следует в обратной последовательности, надев первым делом шапку.
Собеседница добавила, что перед купанием необходимо разогреться. Для этого достаточно сделать несколько упражнений: приседания, прыжки. Но не стоит переусердствовать и заниматься «до седьмого пота». Оказавшись перед прорубью, по словам Бойцовой, не надо раздумывать слишком долго, а то пропадет весь боевой настрой.
Как рассказала морж, погружаться в воду нужно на задержке дыхания или на выдохе, потому что возникает спазм сосудов и может показаться, что не хватает воздуха и перехватывает дыхание. Когда человек купается впервые, не стоит окунаться с головой и находиться в воде более 15 секунд. Этого времени достаточно, чтобы трижды окунуться. Гнаться за рекордами Бойцова не советует.
По словам Бойцовой, у человека, который входит в ледяную воду, теплообмен возрастает. Поэтому когда он выходит из проруби, особенно если температура ниже -10 градусов, вода с тела быстро испаряется.
Собеседница добавила, что алкоголь до и после купания категорически запрещен, потому что происходит резкий спазм сосудов при погружении в ледяную воду. Она советует пить горячий чай.
«На Крещение люди стремятся окунуться ради здоровья. Поэтому лучше сделать это без алкогольных напитков. Холодная вода сама по себе обладает целительными свойствами», — заключила Бойцова.
Напомним, православные христиане отмечают Крещение Господне в ночь с 18 на 19 января.
Фото с личной страницы Елены Бойцовой.
Борцы Рязанской областной федерации дзюдо успешно выступили на представительском турнире В Санкт-Петербурге. В рамках третьего этапа лиги дзюдо «Аврора», в середине декабря в Северной столице проходили рейтинговые международные соревнования на призы олимпийского чемпиона Тагира Хайбулаева. Турнир собрал сильнейших спортсменов из России, Республики Беларусь, Казахстана, Узбекистана, Монголии и Греции. Всего в соревнованиях приняли участие 1700 спортсменов.
Безоговорочным победителем в весовой категории 57 кг у девушек стала Александра Шестопалова. За выход в финал Александра не оставила шансов Ждановой Екатерине — победительнице игр стран СНГ. Ранее юная спортсменка завоевала серебряную медаль первенства России.
По словам тренера Александры — прославленного спортсмена Михаила Пуляева благодаря этим высоким результатам Александра имеет все шансы отобраться на первенство мира до 18 лет.
В весовой категории +70 кг третье место заняла Коновалова Кристина. В этом году Кристина дебютировала среди молодежи. В прошлом году спортсменка завоевала бронзовую медаль первенства России до 18 лет.
В весовой категории до 40 кг третье место заняла Мормылева Анастасия, уступив лишь в одной схватке своей давней сопернице из Владимира. По мнению тренера Анастасия имеет все шансы попасть в юношескую сборную России.
В весовой категории 50 кг у юношей бронзовую медаль завоевал Корсаков Игорь. В схватке за выход в финал уступил за спорным решением судей, но в борьбе за третье место смог собраться и одержать красивую победу броском на иппон.
Еще один наш земляк Паньков Леонид выступающий в представительной весовой категории 73 кг занял третье место. В схватке за выход в финал уступил за минимальным преимуществом, но в поединке за третье место уверенно победил своего соперника.
Воспитанники спортивной школы олимпийского резерва «Комета» тренируются под руководством тренеров Михаила Пуляева и Сергея Мормылева.
Рязанской областная Федерация Дзюдо поздравляет своих спортсменов и тренеров с прекрасными результатами и с наступающим Новым Годом.