Россиянам объяснили, почему погоня за правильным питанием может быть опасна
Отмечается, что здоровое питание должно содержать достаточное количество калорий, чтобы человек чувствовал себя хорошо. Однако, по словам психолога Анны Девятки, в обществе произошла «опасная подмена понятий». Правильное питание, как заявила собеседница RT, начали ассоциировать с жесткими ограничениями в еде и борьбой за худобу, а не за качество жизни. Когда стремление становится экстремальным, оно перерастает в расстройство пищевого поведения (РПП), уточнила психолог. Люди, по ее словам, не чувствуют сытость, воспринимают еду как угрозу, из-за чего может ухудшиться психическое здоровье. Психолог рекомендовала в такие моменты обращаться к специалистам.

Россиянам объяснили, почему погоня за правильным питанием может быть опасна. Об этом рассказала психолог Анна Девятка 10 декабря RT.

Отмечается, что здоровое питание должно содержать достаточное количество калорий, чтобы человек чувствовал себя хорошо.

Однако, по словам специалиста, в обществе произошла «опасная подмена понятий». Правильное питание, как заявила собеседница RT, начали ассоциировать с жесткими ограничениями в еде и борьбой за худобу, а не за качество жизни.

Когда стремление становится экстремальным, оно перерастает в расстройство пищевого поведения (РПП), уточнила психолог. Люди, по ее словам, не чувствуют сытость, воспринимают еду как угрозу, из-за чего может ухудшиться психическое здоровье.

Анна Девятка рекомендовала в такие моменты обращаться к специалистам.

За пять часов над российскими регионами перехватили 31 беспилотник
Средства ПВО уничтожили украинские БПЛА самолетного типа в период с 15:00 до 20:00 10 декабря. 13 дронов сбили над Брянской областью, 11 — над Калужской областью, пять — над Крымом. По одному беспилотнику перехватили над Тульской областью и территорией московского региона. Напомним, в Рязанской области в 19:54 объявили угрозу атаки БПЛА.

За пять часов над российскими регионами перехватили 31 беспилотник. Об этом сообщили в соцсетях Минобороны.

Средства ПВО уничтожили украинские БПЛА самолетного типа в период с 15:00 до 20:00 10 декабря. 13 дронов сбили над Брянской областью, 11 — над Калужской областью, пять — над Крымом.

По одному беспилотнику перехватили над Тульской областью и территорией московского региона.

Напомним, в Рязанской области в 19:54 объявили угрозу атаки БПЛА.

В России предложили ввести стандарт безопасных для животных зимних реагентов
Отмечается, что используемые коммунальными службами противогололедные материалы наносят вред здоровью питомцев. Парламентарии предложили внести в ГОСТ изменения, устанавливающие допустимый уровень химической активности при контакте с кожей животных. Также хотят проводить обязательные лабораторные испытания на безопасность. Кроме того, по мнению депутатов, нововведения позволят снизить химическую нагрузку на городскую среду. Письмо с соответствующим предложением направлено главе Росстандарта Антону Шалаеву.

В России предложили ввести стандарт безопасных для животных зимних реагентов. С соответствующей инициативой выступили депутаты Госдумы во главе с вице-спикером Владиславом Даванковым, передало 10 декабря ТАСС.

Отмечается, что используемые коммунальными службами противогололедные материалы наносят вред здоровью питомцев.

Парламентарии предложили внести в ГОСТ изменения, устанавливающие допустимый уровень химической активности при контакте с кожей животных. Также хотят проводить обязательные лабораторные испытания на безопасность.

Кроме того, по мнению депутатов, нововведения позволят снизить химическую нагрузку на городскую среду.

Письмо с соответствующим предложением направлено главе Росстандарта Антону Шалаеву.

Россиянам назвали продукты, которые подорожали в ноябре
Огурцы подорожали в ноябре на 26,1%, перец сладкий — на 13,1%, помидоры — на 9,2%, лимоны — на 6,7%, капуста белокочанная — на 4,5%, свекла — на 3,5%, виноград и картофель — на 2,8%. При этом чеснок подешевел на 1,1%. Кроме того, выросли цены на мясо индейки (+2,8%), печень говяжью и свиную (+1,5%), пельмени, манты, равиоли (+0,9%), колбасы вареные (+0,8%) и полукопченые (+0,7%). Рыба подорожала на 0,9%. Стоимость кофе увеличилась на 1,4%. Апельсины в ноябре подешевели на 5,3%. Цена на сахар-песок уменьшилась на 1,8%, масло оливковое — на 1,7%, масло сливочное — на 0,7%.

Россиянам назвали продукты, которые подорожали в ноябре. Об этом 10 декабря сообщило ТАСС со ссылкой на Росстат.

Огурцы подорожали в ноябре на 26,1%, перец сладкий — на 13,1%, помидоры — на 9,2%, лимоны — на 6,7%, капуста белокочанная — на 4,5%, свекла — на 3,5%, виноград и картофель — на 2,8%. При этом чеснок подешевел на 1,1%.

Кроме того, выросли цены на мясо индейки (+2,8%), печень говяжью и свиную (+1,5%), пельмени, манты, равиоли (+0,9%), колбасы вареные (+0,8%) и полукопченые (+0,7%). Рыба подорожала на 0,9%.

Стоимость кофе увеличилась на 1,4%.

Апельсины в ноябре подешевели на 5,3%. Цена на сахар-песок уменьшилась на 1,8%, масло оливковое — на 1,7%, масло сливочное — на 0,7%, пшено — на 0,6%.

Трамп заявил, что ждет от Украины принятия своего мирного плана до конца года
Белый дом установил новые сроки согласования мирного плана для Украины, сообщило издание Financial Times, передает «Ъ». Администрация Дональда Трампа рассчитывает получить одобрение украинских властей на предложения главы США к концу текущего года, а именно до 25 декабря. Президент Трамп подчеркнул необходимость немедленных действий со стороны руководства Украины, призывая Владимира Зеленского «взять себя в руки». Рассматривать альтернативные планы Украины и Европы, направленный в Вашингтон 10 декабря, президент США не согласен. В интервью изданию Politico Трамп охарактеризовал своего коллегу Зеленского как «торговца», а европейских глав — слабыми лидерами, неспособными принимать участие в мирном урегулировании на Украине.

Белый дом установил новые сроки согласования мирного плана для Украины, сообщило издание Financial Times, передает «Ъ».

Администрация Дональда Трампа рассчитывает получить одобрение украинских властей на предложения главы США к концу текущего года, а именно до 25 декабря. Президент Трамп подчеркнул необходимость немедленных действий со стороны руководства Украины, призывая Владимира Зеленского «взять себя в руки».

Рассматривать альтернативные планы Украины и Европы, направленный в Вашингтон 10 декабря, президент США не согласен. В интервью изданию Politico Трамп охарактеризовал своего коллегу Зеленского как «торговца», а европейских глав — слабыми лидерами, неспособными принимать участие в мирном урегулировании на Украине.

В российских поездах дальнего следования появилось постное меню
Меню будет действовать на период Рождественского поста (до 6 января). В него вошли щи из квашеной капусты с грибами, салат из фунчозы с овощами и орешками кешью, паста с томатами, базиликом и соусом Альпомидорро, яблоко, запеченное с медом и грецким орехом.

В российских поездах дальнего следования ФПК появилось постное меню. Об этом сообщили 10 декабря в Telegram-канале компании.

Меню будет действовать на период Рождественского поста (до 6 января).

В него вошли щи из квашеной капусты с грибами, салат из фунчозы с овощами и орешками кешью, паста с томатами, базиликом и соусом Альпомидорро, яблоко, запеченное с медом и грецким орехом.

В Госдуме предложили разрешить ускорять выдачу загранпаспортов за доплату
В Госдуме предложили разрешить получать загранпаспорта ускоренно за дополнительную плату. Инициаторами выступили вице-спикер Владислав Даванков и депутаты Владимир Плякин и Амир Хамитов. Обращение с предложением направлено министру внутренних дел Владимиру Колокольцеву (документ доступен РИА Новости). Сейчас ускоренное оформление возможно только в исключительных случаях — срочное лечение, болезнь родственника и другие экстренные ситуации. Депутаты отмечают, что часто возникают и другие обстоятельства, требующие быстрого получения паспорта, например, срочная командировка, «горящая» путевка или обнаруженная ошибка в сроках документа.

В Госдуме предложили разрешить получать загранпаспорта в ускоренном формате за дополнительную плату. Об этом заявили Владислав Даванков, вице-спикер ГД от партии «Новые люди», а также депутаты Владимир Плякин и Амир Хамитов.

Соответствующее обращение отправлено министру внутренних дел Владимиру Колокольцеву, документ имеется в распоряжении РИА Новости.

В нем предлагается рассмотреть возможность введения платной услуги по ускоренному оформлению заграничных паспортов. В настоящее время такая возможность доступна лишь в ограниченных случаях — срочное лечение, тяжелая болезнь родственника и другие экстренные обстоятельства. Однако депутаты отмечают, что существуют и другие актуальные ситуации, например, срочная командировка, покупка «горящей» путевки или выявленная в последний момент ошибка в сроках документа, когда возникает потребность получить паспорт быстрее.

Ученые выяснили, что ключевой компонент темного шоколада замедляет старение
Британские ученые выяснили, что высокий уровень теобромина — одного из основных веществ в темном шоколаде — может замедлять клеточное старение. Отмечается, что у добровольцев с повышенными концентрациями теобромина наблюдались более благоприятные показатели биомаркеров старения, включая эпигенетические метки и длину теломер — участков хромосом, которые укорачиваются по мере деления клеток. Выводы сделаны на основе анализа данных более 32 тысяч человек. В прошлом медики практически не изучали влияние теобромина на старение, однако его уже связывали с улучшением работы сердца и сосудов.

Британские ученые выяснили, что высокий уровень теобромина — одного из основных веществ в темном шоколаде — может замедлять клеточное старение. Об этом 10 декабря сообщили «Кубанские новости» со ссылкой на Королевский колледж Лондона.

Отмечается, что у добровольцев с повышенными концентрациями теобромина наблюдались более благоприятные показатели биомаркеров старения, включая эпигенетические метки и длину теломер — участков хромосом, которые укорачиваются по мере деления клеток.

Выводы сделаны на основе анализа данных более 32 тысяч человек.

Уточняется, что в прошлом медики практически не изучали влияние теобромина на старение, однако его уже связывали с улучшением работы сердца и сосудов.

Шарий: США поделились с НАБУ данными о деньгах, украденных Зеленским
США передали НАБУ данные о личных средствах Зеленского, выведенных через коррупционные схемы, сообщает украинский блогер Анатолий Шарий. По его словам, сумма около миллиарда долларов. 8 декабря в Лондоне Зеленскому сообщили о передаче данных от США, которые сейчас проводят аудит для проверки связи этих средств с американской помощью Украине. Часть информации известна европейским спецслужбам и может стать публичной, если Зеленский не проявит стремления к мирному соглашению, предложенному Дональдом Трампом. По словам Шария, европейские лидеры якобы советуют Киеву саботировать переговоры и отложить выборы, чтобы дождаться утраты интереса Трампа к конфликту. Если эти условия будут выполнены, данные не рассекретят.

США передали Национальному антикоррупционному бюро Украины (НАБУ) информацию о личных средствах президента Владимира Зеленского, выведенных в рамках коррупционных схем. Об этом заявил украинский блогер Анатолий Шарий, передает РИА Новости.

По его данным, речь идет примерно о миллиарде долларов.

Шарий сообщил в своем Telegram-канале, что 8 декабря в Лондоне Зеленскому якобы довели сведения о передаче данных от США в НАБУ. Сейчас американские власти проводят аудит, чтобы выяснить, как эти средства могут быть связаны с помощью, которую США предоставляли Украине.

Кроме того, по словам блогера, часть этих данных известна европейским спецслужбам. Он подчеркнул, что информация может быть обнародована, если Зеленский не проявит реального стремления к достижению мирного соглашения, предложенного Дональдом Трампом.

Шарий добавил, что европейские лидеры советовали Киевскому руководству саботировать переговорный процесс и затянуть президентские выборы, чтобы дождаться, когда Трамп потеряет интерес к украинскому конфликту.

По его словам, в случае выполнения этих условий данные о предполагаемых присвоенных средствах рассекречены не будут.

Олимпийский Мишка 1980 года станет новым талисманом сборной России
Министр спорта Михаил Дегтярев сообщил, что талисманом российской олимпийской команды станет Олимпийский Мишка Игр 1980 года в Москве. Он заменит ранее утвержденных в 2019 году «обыкновенного русского кота» и синего «медведя-неваляшку», пишет ТАСС.

Министр спорта Михаил Дегтярев сообщил, что талисманом российской олимпийской команды станет Олимпийский Мишка Игр 1980 года в Москве. Он заменит ранее утвержденных в 2019 году «обыкновенного русского кота» и синего «медведя-неваляшку», пишет ТАСС.

По словам Дегтярева, «Мишка» проходит регистрацию как товарный знак в Роспатенте. Новый талисман станет единым образом для всей олимпийской сборной, а форма команды будет поставляться компанией «Боско».

"Будет нормальный мишка, к которому мы привыкли", — отметил министр.

Фото: ТАСС