Каждую осень, в момент перехода на зимнее время, по данным ГАИ количество ДТП увеличивается примерно в полтора раза. А количество обращений за помощью к медикам увеличиваются.
Перевод стрелок часов на час вперед летом и на час назад зимой в целях экономии энергетических ресурсов впервые был проведен в Великобритании в 1908 году. Затем, в 1916 году идею поддержали Германия и Австро-Венгрия; шла Первая мировая война и воющие страны искали любую возможность экономии энергетических средств. На данный момент стрелки переводят более чем в 110 странах.
В России впервые этот переход был осуществлен 1 июля 1917 года, когда в соответствии с декретом Временного правительства стрелки всех часов в России были переведены на один час вперед, а назад их переводили уже по декрету Совнаркома, который был принят 16 июня 1930 года.
Применение летнего времени считается с медицинской точки зрения безвредным. Переход на летнее время в России дает ежегодную экономию около 2 млрд. киловатт-часов электроэнергии и 1,5 млн. тонн угля, который требуется для производства электроэнергии.
Данных о том, что это может как-то сильно повлиять на здоровье, нет, сообщил глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. «Что касается влияния на здоровье перехода на зимнее и летнее время, то каких-то исследований, которые бы напрямую говорили о наносимом вреде или пользе, нет», - сказал он. Онищенко отметил, что в последнее время в обществе действительно обсуждается вопрос о том, стоит ли переходить с летнего на зимнее время или наоборот, и, кроме того, по его данным, появились даже специальные общественные организации, которые ведут борьбу с переходом на зимнее или летнее время.
«Конечно же, с точки зрения физиологии, определенное напряжение для биоритма организма каждого человека есть. Особенно это ощущается при переходе на летнее время, а переход на зимнее время - более мягкий», - сказал Онищенко. По его словам, для того, чтобы люди лучше адаптировались к новому режиму, переход на зимнее и летнее время в последние годы осуществляется в выходные дни. « Но труднее привыкать к новому ритму людям пожилого возраста, у организма которых меньше запас адаптационных механизмов», - отметил чиновник.
Однако так ли безвреден перевод стрелок часов на безобидный час, как утверждают чиновники, озабоченные экономической подоплекой проблемы? Врачи, в частности специалисты в области нейрофизиологии утверждают обратное.
По их мнению, сбой привычного ритма может вызвать состояние десинхроноза. При этом в первую очередь нарушается суточный ритм работы коры надпочечников — одного из регуляторов ритмов нашего организма. А именно эти железы и вырабатывают гормоны, которым мы обязаны «внезапной» силой при стрессе. Утром, когда нам нужно много работать, их нужно много, а вечером, когда организму нужен покой — мало. Поэтому их выработка запрограммирована буквально по часам.
Утром ничего страшного, даже наоборот: в семь часов утра человек будет себя чувствовать так, как будто он выспался до восьми. А вот вечером, когда темнеет раньше, чем обычно, наступает самое опасное время: людей накрывает волна различных расстройств. У каждого «рвется там, где тонко»: если человек страдает хроническим заболеванием пищеварительной или сердечно-сосудистой системы, оно может обостриться, если у него скрытый невроз — он станет явным.
Заподозрить у себя десинхроноз можно, если вы замечаете у себя повышенную утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, подавленное настроение, причем именно по вечерам. Однако такое состояние проявляется только первые две-четыре недели (в зависимости от индивидуальных особенностей, возраста, уровня здоровья), пока организм привыкает к существованию в «новом времени». Адаптировавшись, люди снова чувствуют себя нормально.